Ajda Strnad

Ajda Strnad je nutricionistka in ustanoviteljica podjetja Nutrimentum ter magistrica športne in vadbene nutricionistike. Magistrirala je na univerzi Oxford Brookes v Angliji, pred tem je diplomirala na Fakulteti za šport v Ljubljani. Ljubezen in zanimanje za prehrano in zdrav življenjski slog jo spremlja že iz mladosti. Ukvarjanje s prehrano je bilo takrat povezano predvsem z resnim ukvarjanjem s športom. Po zaključku športne poti je svoje poslanstvo našla v pomoči ljudem, ki si želijo izboljšati prehranske navade in življenjski slog. Njena naloga je pomagati ljudem s prevajanjem strokovne literature o prehrani in zdravem življenjskem slogu v praktične nasvete. Navdih za pomoč drugim črpa iz lastnih izkušenj s športom, izgubo telesne mase, motnjami hranjenja in izkustvom sindroma izgorelosti. Prepričana je, da sta zdrava telesna masa in urejena prehrana dostopna vsakomur, če se le loti spreminjanja prehranskih navad na prilagojen in strokoven način. Kot nekdanja športnica se zaveda pomena zmernosti in vztrajnosti za dosego dolgoročnih rezultatov.