Za boljše zdravje in počutje na delovnem mestu – telesna vadba

Delavnica je namenjena vsem javnim uslužbencem.

Cilj:

• izboljšanje psihofizičnega počutja in s tem povečanje kakovosti življenja in izboljšanje učinkovitosti na delovnem mestu

Vsebina:

• seznanitev udeležencev s pomenom telesne vadbe
• spodbuditev gibalno-športnih aktivnosti na delovnem mestu in v zasebnem življenju udeležencev
• prikaz posameznih vaj in načinov vadbe

Izvajalci

Marko Novak

dr. Damir Karpljuk

Alenka Košir

Urban Praprotnik

dr. Maja Pajek